Geen categorie

Kastelen in Frankrijk

Geplaatst op

Kastelen in Frankrijk Wie heeft er niet gehoord van de prachtige kastelen in de Loirevallei in Frankrijk? Of de robuuste kastelen van de Katharen in het zuiden? Er wordt geschat dat er 45.000 kastelen in Frankrijk zijn. Er zijn 35.000 gemeenten. Dan kan je dus wel nagaan dat je hier over de kastelen struikelt. Of […]

Geen categorie

5 tips om te ontspannen in een paar minuten

Geplaatst op

5 tips om te ontspannen in een paar minuten Ben je ook toe aan een mini vakantie? Even ontspannen. Tegenwoordig is het niet gemakkelijk om geen stress te hebben. We moeten alsmaar meer. We willen alsmaar meer. Er zijn meer afleidingen om ons heen. En het moet ook allemaal mooier, beter, optimaler. Kortom er ligt […]

Geen categorie

Wat is mindfulness?

Geplaatst op

Mindfulness Ik denk dat de meeste mensen wel eens van mindfulness gehoord hebben. Maar misschien weet niet iedereen wat het inhoudt. Marjolein: “Voor mij betekent mindfulness vol aandacht zijn bij wat ik aan het doen ben. Zo heerlijk! Even niet een lijst met klussen in mijn hoofd. Of bedenken wat we gaan eten. Mijn hoofd […]